Clases de tenis por internet, profesor de tenis.
La sección "Clases Virtuales" aprovecha la tecnología visual para lograr influir en la evolución del aprendizaje del tenis.
Por consultas y/o comentarios, pueden escribir a BATennis (batennis@hotmail.com) mencionando nombre, email y consulta.
| Clases Virtuales de tenis |
| Revés a una mano | Saque | ||||
| Drive ó Forehand | Revés con slice | ||||
BATennis ha desarrollado un programa de grupos de entrenamientos para jugadores/as amateurs.
Detalle:
- Una clase de una hora y media por semana.
- Grupos de cuatro personas por cancha agrupados por nivel de juego.
Objetivos:
- Mejorar la capacidad física.
- Perfeccionar la técnica.
- Ampliar las opciones estratégico-tácticas en cancha.
Por consultas acerca de días, horarios, locaciones y costos, escribir a: batennis@hotmail.com
Una buena preparación física que desarrolle la coordinación, movilidad y la velocidad en los desplazamientos es indispensable para que un jugador de tenis pueda alcanzar un rendimiento óptimo dentro de la cancha., Tomás Sylvester - Director de Entrenamiento Físico de BATennis (consultas: tomisyl@hotmail.com)
Para un jugador de tenis de cualquier nivel, ya sea profesional o amateur, se hace indispensable el desarrollo y entrenamiento de las capacidades físicas y coordinativas, ya que estas capacidades crean las bases de habilidades y destrezas motrices necesarias para un aprendizaje de la técnica deportiva y permiten afrontar mejor las exigencias del deporte, en busca de logros deportivos o de satisfacción por la práctica misma.
Las principales capacidades físicas a trabajar en un jugador de tenis son las siguientes:
- Coordinación y equilibrio.
- Velocidad y resistencia.
- Potencia y flexibilidad.
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